患了前列腺痛要怎么预防保健?前列腺疾病是男性疾病中非常常见的，男科医生也非常重视前列腺疾病，南阳男科医院医生指出：男性前列腺痛是比较常见的男性疾病，前列腺痛让男性如坐针毡。
为了让朋友们对前列腺痛这种病有更多的了解，南阳阳光医院医师针对前列腺痛的预防保健归纳了以下三种方法，希望对男性朋友预防前列腺痛有所帮助。
患了前列腺痛要怎么预防保健?男科医生介绍前列腺痛预防保健“三部曲”：
1、多饮水：充足的饮水量可以达到有效地稀释尿液中代谢产物的浓度，减少尿液中有害物质可以减少对前列腺组织的刺激。一般来说，正常的日常饮水量大概是2000毫升以上。
2、不憋尿：在排尿的时候膀胱壁肌与尿道外括约肌会协调地进行收缩与舒张，这种活动对与保持膀胱与前列腺的正常生理功能是很有利的。绍兴华美男科医院医师说，过度憋尿会导致前列腺包膜张力的增高，长此以往会引起前列腺疾患。
3、规律性生活：过于频繁的性生活会导致前列腺长期处于充血的状态，但是长期的禁欲又会出现反射性的腺体冲充血的状态，这同样是对前列腺很不利。
南阳男科医院医生温馨提示：其实前列腺痛的预防只是专业步!当然，这些方法只是治标不治本，要想得到更加彻底的治疗还是得去专业的医院治疗。lf
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